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Jun 1, 2018 10:18 AM ET

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iCrowdNewswire - Jun 1, 2018

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En esta entrada aprenderemos qué es un secuestro emocional, también llamado secuestro amigdalar, y que estrategias podemos utilizar para poder afrontar este estado de la mejor manera posible.

El secuestro por la amígdala es un término acuñado por el psicólogo Daniel Goleman (autor e investigador en el campo de la Zapatos rojos Li Ning para hombre wLxOGVl1N
), que hace referencia a una explosión emocional que sobrepasa los límites emocionales habituales en el individuo. No estamos hablando de ningún trastorno psicológico, sino de un episodio de alta emocionalidad que llega a anular la capacidad del sujeto para pensar con claridad, de manera que actúa totalmente cegado por sus emociones, secuestrado por su estado de alta activación emocional.

Todos hemos experimentado algún secuestro amigdalaralguna vez, de hecho no es algo muy extravagante o extraño, sino algo por lo que muchas personas pasan con frecuencia, pues hay mucha gente con un fuerte temperamento y bajo auto-control que “pierde los papeles” con frecuencia (puede darse también con bastante frecuencia en muchos niños, ya que muchos de ellos no han aprendido aún a regular sus estados emocionales correctamente).

Se le denomina secuestro amigdalar, porque la amígdala es un pequeño núcleo cerebral que forma parte del sistema límbico, y se encuentra situado cerca del centro de nuestro cerebro (son dos pequeños núcleos con forma de almendra, localizadas de forma simétrica en la profundidad de los lóbulos temporales), y que podemos considerar como el centro del procesamiento de la información emocional, pero también motiva ciertas conductos ligadas a estados emocionales, y cumple un papel fundamental en la codificación y recuperación de los recuerdos ligados a estados emocionales.

El secuestro emocional o secuestro amigdalar puede producirse por ejemplo como consecuencia de un estado de miedo intenso el cual nos paraliza o nos motiva a huir de la situación, de un ataque de celos que se torna en una agresión, o de una explosión de ira destructiva…. Durante un secuestro emocional, las personas pueden hacer cosas que no harían normalmente, y de las que salen arrepentirse cuando recuperan la calma, la emoción les ciega y el pensamiento racional parece quedar totalmente desplazado.

Si con frecuencia experimentas este tipo de secuestros emocionales, o cuando tienes uno de estos episodios psicológicos actúas de una forma poco apropiada y sueles a arrepentirte de tus actos, puede resultarte interesante conocer algunas estrategias con las que hacer frente a uno de estos secuestros por la amígdala, y que pueden ser además unas buenas claves sobre gestión emocional que enseñar a tus hijos.

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·Se deben ampliar las oportunidades y brindar la capacitación que les permita obtener un mayor ingreso.

·El ECO-candidato también manifestó la necesidad de incrementar las opciones de financiamiento para que las mujeres inicien su propio negocio.

Generar mayores oportunidades laborales para las mujeres a través de la capacitación y financiamientos accesibles que les permitan emprender su propio negocio es una de las propuestas de Darinel Suárez, Candidato a Diputado Local por el Partido Verde en el Distrito 18.

Al entrevistarse con jóvenes y madres de familia que habitan en esa demarcación comentó que en Aguascalientes más del 22 por ciento de los hogares están encabezados por una mujer, por lo que es indispensable brindarles el acompañamiento que les permita acceder a mejores oportunidades laborales y con ello, contribuir a mejorar la calidad de vida de sus familias.

“Su participación en la vida económica del país es cada vez más importante, por ello también es necesario que desde la legislación se abran las oportunidades para que puedan tener mejores empleos, un salario digno, capacitación, la posibilidad de seguir estudiando, o si así lo deciden, contar con la posibilidad de convertirse en empresarias para contribuir en la economía de sus familias”.

Mencionó quelas mujeres son un pilar importante para nuestra sociedad y es momento de darles el respaldo que merecen a través de la capacitación técnica, programas accesibles que les permitan continuar su formación académica y ampliar las posibilidades de financiamiento para que puedan poner en marcha su propio negocio.

Finalmente, el ECO-candidato reiteró la importancia de que la mujer tenga las mismas oportunidades laborales que los hombres y que puedan competir por un empleo en igualdad de circunstancias, lo cual contribuirá a tener una sociedad en donde imperen la justicia y la equidad.

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